VERANSTALTUNGEN & KOCHKURSE

Neue Koch- und Back-Kurse sind am Start

VHS OA Sonthofen

hier anmelden: Deftige Küche im Herbst

19. Oktober 2019, 17:00

Erlebe Neues!
Wir kochen und backen mit Gemüse der Saison. Im Herbst darf es wieder deftig sein mit Kohl und Kürbis. Zudem verwenden wir Körner wie Quinoa, Buchweizen, Amaranth, Reis und Hirse. Sie sind ausgesprochen lecker, reich an Vitalstoffen und glutenfrei. Du erlebst, wie einfach es ist ohne Gluten zu kochen und hast Gelegenheit deine Erfahrungen auszutauschen und beim gemeinsamen Essen den Gaumen zu erfreuen.

hier anmelden: Weihnachtsbäckerei glutenfrei naschen

21. November 2019, 18:00

Mit Buchweizen, Reis, Quinoa … Getreide ohne Gluten!
Wer auf glutenfreies Gebäck achten muss oder mag, braucht zur Advents- und Weihnachtszeit nicht zu verzichten. Gemeinsam backen wir süße Leckereien.
Vanillekipferl, Spitzbuaba, Apfelbrot und weitere „Laible“

Neue Termine für 2020

Du bist, was du isst

Wertvolle Tipps für ein gesundes und langes Leben

Drei Abende:

13. Januar 2020, 18:00

20. Januar 2020, 18:00

27. Januar 2020, 18:00

Ein praktischer Workshop für Ihr Wohlbefinden und Lebensqualität – mit Informationsvermittlung und Kochen.
An drei Abenden erarbeiten wir uns, was in der Ernährung wichtig für ein gesundes Leben ist. Krankheiten gibt es viele, aber nur eine Gesundheit. Wäre es nicht einfacher gleich auf die eine Gesundheit zu setzen! Das gelingt mit ausgewogener Ernährung.
Wir erarbeiten uns gemeinsam, was wirklich wichtig für einen vitalen Körper ist.
Du bekommst viele hilfreiche Tipps, Ideen, Rezepte und Unterlagen vom Kurs.

Kontakt

Bereit richtig gut zu Essen?

sylvia@richtig-gut-essen.jetzt
Richtig Gut Essen
Sylvia Geiger
Am Kreuzbach 3
87509 Immenstadt/Rauhenzell
+49 175 230 5862